Sezónní deprese někdy také zavývaná zimní deprese (rekurentní deprese se zimním/sezónním vzorcem, SAD = seasonal affective disorders) je charakterizována zejména těmito symptomy:

– Pravidelné objevení se příznaků na podzim a vymizení na jaře nebo počátkem léta.

– Ztráta nálady, radosti, zájmů, pocity „prázdna“.

– Ztráta koncentrace, roztěkanost, zhoršení výkonnosti.

– Horší nálada odpoledne.

– Výrazný pocit nespokojenosti, netrpělivosti.

– Zpomalení psychomotorického tempa, letargie.

– Podrážděnost a sklony k afektivním výbuchům, sporům a hádkám.

– Nadměrná chuť na uhlohydráty s přejídáním a přibýváním na váze.

– Hypersomnie, polehávání během dne, pocit únavy po dlouhém mělkém spánku v noci.

– Snížení nebo ztráta libida

Mezi hlavní projevy patří zejména nedostatek energie, únava až vyčerpanost, nadměrná spavost i během dne, přejídání se s typickou chutí na uhlohydráty, přibývání na váze, pokles koncentrace, podrážděnost, zvýšená citlivost na odmítání druhými. Tyto projevy většinou znamenají dobrou odpověď na světlo (spíše než hloubka deprese). Další projevy, na které tato léčba dobře účinkuje jsou zvýšená spavost a výrazný pokles energie v odpoledních hodinách.

Tito pacienti reagují na aplikaci jasného bílého světla již během několika dní. Je možný účinek již za 2-4 dny, tedy mnohem rychleji než bývá běžné v případě léčby antidepresivy. Důkazy pro účinnost léčby světlem jsou četné, pocházejí z několika nezávislých zdrojů. Pro podrobnosti odkazujeme na naše stránky s odbornými informacemi.